A breve, nei primi sabati di ottobre, nuovo corso di nordic Walking per una ri-attivazione neuro-muscolare, coordinazione e controllo posturale.
Sabato 5, 12 e 19 ottobre 2024 ore 15.00
TONIFICAZIONE generale e miglioramento della POSTURA
…e se non hai i bastoncini adatti te li prestiamo noi
In questa occasione, importante CONVENZIONE con Fisioterapia Carolo: gli iscritti al corso di nordic walking potranno usufruire di uno sconto per i corsi di
Ginnastica Vertebrale, Pilates Fisios o Ginnastica neuromotoria e, viceversa, i partecipanti di quei corsi potranno iscriversi al corso di nordic walking con uno sconto.
a VICENZA – Parco Querini (ingresso lato ospedale) ore 15.00
pre-iscrizioni obbligatorie su
https://forms.gle/7KYy3wbmnaNa76wf8
info scrivendo a: gsa@anavicenza.it
Finalmente abbiamo adottato in gara i nuovi bastoncini, in versione “
Vado a correre all’alba…
Sebbene io sia Biologo e mi occupi anche di nutrizione, la mia professione principale, pur sempre legata all’ambito sanitario, si discosta da alcuni temi specifici e mi allontana da essi, come accade pure con gli altri ambiti in cui mi trovo impegnato: preparatore atletico, allenatore, guida naturalistico ambientale… 
Tutti ormai scrivono qualcosa:
Mi presentavo, quindi, nel 2019 con voglia di riscatto e buoni propositi, ma nuovi problemi alla schiena per via di una caduta su ghiaccio e due-tre episodi lipotimici mi hanno nuovamente negato preparazione e prestazioni.
Sono (ero) un pianista, relativamente mediocre, ma da sempre sono circondato da strumenti musicali, amici concertisti, insegnanti, parenti e figlie musiciste, orchestrali, conservatori…
A parte la necessità di staccare per un po’ la spina da impegni, fatiche e routine quotidiane, dal punto di vista “bio-sportivo” si verifica un particolare effetto: variazione di orari, modifica di bioritmi, veglia-riposo, alimentazione più regolare (a volte non sempre) e sospensione degli allenamenti (o un loro adattamento/riduzione in base anche a caratteristiche logistiche, mancanza di attrezzatura, etc…) portano ad un reset di molti parametri bio-psico-fisici.
