Archivi categoria: Biologia

Tendinite e unguento

Sì, parliamo della Tendinite con la T maiuscola, quella che affligge prima o poi quasi tutti i podisti: quella al tendine d’Achille. Ma non parliamo delle forme più serie, tendiniti, tenosinoviti, borsiti, con calcificazioni, speroni ossei… parliamo della “semplice” infiammazione … Continua a leggere

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NUTRIZIONE pre-gara

Iniziamo con un concetto base: non è importante solo il pasto pre-gara ma anche ovviamente l’alimentazione dei giorni precedenti. Sa si segue un regime alimentare corretto non si deve variare nulla (qualche eccezione solo in caso di maratone).

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Consigli generali di alimentazione

Al fine di prevenire eventuali cali di prestazione ecco alcune indicazioni di carattere generale circa le abitudini alimentari e distribuire in modo equilibrato l’assunzione di cibo durante la giornata.

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Fatti non foste a viver… seduti (in particolare a tavola)

Certo, il piacere di stare a tavola è uno degli aspetti più importanti che ha assunto nel tempo l’alimentazione ed è giusto quindi valorizzarne le componenti sociali e psicologiche. Ma dobbiamo puntare soprattutto ad una “cultura del cibo”, piuttosto che … Continua a leggere

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Testimonianza “idraulica” sull’alluvione a Vicenza

Questo un mio articolo pubblicato sul sito NoiseFromAmerika Sono un pluri-alluvionato di Vicenza… in quest’occasione posso ritenermi fortunato, me la son cavata con “pochi” danni (“solo” deposito attrezzi, serra, garage, caldaia e cantina son finiti sotto).

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Influenzati?

Siamo influenzati? Da qualche virus o da qualche informazione? Informazioni corrette oppure no?

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Influenza suina

Mi è stato chiesto di dare un parere sull’argomento influenza: vaccino sì, vaccino no? … Lo scrivo qui perchè magari può interessare a più di qualcuno.

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Vaccinazioni

Prendendo spunto dai nuovi drammatici casi di meningite fulminante a Marola e a Vicenza oltre che in provincia di Treviso, vorrei trattare l’argomentoVaccinazioni. Lo voglio fare, in particolare, perchè dal 1° gennaio di quest’anno nel Veneto è stata eliminata l’obbligatorietà … Continua a leggere

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