Nuova giornata d’allenamento. Sveglia col parere di SuperOp, colazione in “zona” e poi, via, per un bel lungo in natura.
-
- sveglia con SuperOp
-
- colazione in Zona
-
- strumenti di “lavoro”
Lungo gli argini tanto familiari mi accompagnano Garmin e Vipole.
Quest’oggi ho scelto i Vipole Intructor Vario, modificati con puntale Silent Tip: maggior presa e ammortizzazione per un percorso lungo a fondo variabile, dove l’affaticamento ci può stare, ma il traumatismo va annullato.
La Positive Nutrition e la giornata fresca mi permetteranno di completare le due ore senza soste
Il temporale nero nero, visto in lontananza, mi raggiunge e per mezz’ora un diluvio mi sovrasta…
“i fantastici bastoncini Vipole in carbonio attireranno i fulmini?” 🤔🙄
Più veloce di me, il temporale finisce il suo sorpasso. Il sole mi asciuga completamente per poi farmi ribagnare: di sudore stavolta.
Guardo rami ed erbe galleggiare trasportati dal fiume nella stessa mia direzione… ma rimangono indietro. A ritmo gara allungo fino al camposanto: ecco tre fiori di campo per la festa della mamma.
Relive ‘Morning May 13th’